Коронавирус: как не заболеть?

Как защититься от коронавируса и куда обращаться в том случае, если появились симптомы этого заболевания? 

Если вы подозреваете, что заболели коронавирусом, позвоните в регистратуру поликлиники 2-14-92 и оставайтесь дома.

Все граждане, прибывшие в Опаринский район из КНР, Республики Корея и Ирана, Италии и других мест, где имеются случаи заражения коронавирусом, должны сообщить об этом в регистратуру поликлиники КОГБУЗ «Опаринская ЦРБ» по телефону 2-14-92 или на горячую линию 8-800-100-43-03 и находиться дома  с  дальнейшей изоляцией на срок  до 14 дней.

При появлении таких признаков, как слабость, затруднённое дыхание, повышенная температура, сухой кашель, головная боль, тяжесть в грудной клетке, боль в горле, оставайтесь дома и вызовите медработника или скорую помощь. Минимизируйте контакты с другими людьми. Используйте одноразовую медицинскую маску. Если её нет, при кашле и чихании прикрывайте рот одноразовым платком или салфеткой.  

Избегайте поездок в страны, где регистрируются случаи новой коронавирусной инфекции, контактов с людьми, имеющими признаки простуды и ОРВИ (выделения из носа, кашель, чихание и др.), мест массового скопления людей. Как можно чаще мойте руки с мылом. Прикасайтесь к лицу и глазам только недавно вымытыми руками или после применения одноразовой салфетки. По возможности – не прикасайтесь к ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных местах и ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия. Надевайте одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, делайте влажную уборку.  

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Старайтесь лишний раз не выходить из дома без надобности. Избегайте авиаперелётов, поездок на железнодорожном и общественном транспорте, если они не продиктованы неотложной необходимостью.

Информация предоставлена КОГБУЗ «Опаринская ЦРБ».